胸型不完美，胸部平平，對於女人來說，完美的胸部是每個女人的夢想，想要有效的豐胸，不妨試試豐胸瑜伽。瑜伽不僅是全身塑形運動，還可以有效的塑造局部，是最安全有效的豐胸方法，今天我和媽媽們分享8式豐胸瑜伽，每天10分鐘，就可以有效豐胸。在開始練習前應該先替胸部進行基本的按摩，加速胸部穴位的血液循環，可令胸部瑜伽操效果更顯著。
- 6月 18 週三 201411:38
產後豐胸瑜伽8大招，讓媽媽胸部UP不停
胸型不完美，胸部平平，對於女人來說，完美的胸部是每個女人的夢想，想要有效的豐胸，不妨試試豐胸瑜伽。瑜伽不僅是全身塑形運動，還可以有效的塑造局部，是最安全有效的豐胸方法，今天我和媽媽們分享8式豐胸瑜伽，每天10分鐘，就可以有效豐胸。在開始練習前應該先替胸部進行基本的按摩，加速胸部穴位的血液循環，可令胸部瑜伽操效果更顯著。
- 4月 26 週五 201315:14
H7N9登台 豐胸不可吃生蛋
網路上，不少女性網友表示曾嘗試吃生雞蛋、木瓜燉排骨等偏方，好讓胸部更豐滿。整形外科醫師邱大睿提醒，吃生雞蛋不但無法豐胸，可能還會造成腹瀉、腸胃不適，現在中國H7N9禽流感疫情正在發燒，台灣近日也出現第一例H7N9禽流感病例，因此更不鼓勵民眾食用生雞蛋。另外，有些中醫認為木瓜燉排骨可以幫助豐胸，不過主要是針對發育期女性，對於一般成年女性比較沒有效果，且很容易造成全身發胖。
邱大睿醫師指出，坊間豐胸偏方五花八門，多半沒有醫學根據，想短時間增加罩杯尺寸較有效做法就是接受隆乳手術，目前以自體脂肪豐胸較受歡迎，透過抽脂雕塑身體曲線，再將脂肪回填胸部，同時產生體雕、豐胸效果，由於術後胸部觸感較自然頗受女性青睞，尤其全身脂肪較多的人更適合這類療程。
但自體脂肪豐胸手術也並非全無風險，脂肪植入不夠平均，擠在一起，就可能產生鈣化、硬塊，且脂肪細胞純度也會影響手術效果。醫師分析，像以離心力純化脂肪，脂肪細胞就可能受到破壞，回填胸部後，受損細胞會被身體吸收，導致效果不如預期。相較之下，若以純脂袋雙層濾膜透析技術過濾脂肪細胞，細胞存活率就會比較高，術後效果也較能如預期。
邱大睿醫師指出，坊間豐胸偏方五花八門，多半沒有醫學根據，想短時間增加罩杯尺寸較有效做法就是接受隆乳手術，目前以自體脂肪豐胸較受歡迎，透過抽脂雕塑身體曲線，再將脂肪回填胸部，同時產生體雕、豐胸效果，由於術後胸部觸感較自然頗受女性青睞，尤其全身脂肪較多的人更適合這類療程。
但自體脂肪豐胸手術也並非全無風險，脂肪植入不夠平均，擠在一起，就可能產生鈣化、硬塊，且脂肪細胞純度也會影響手術效果。醫師分析，像以離心力純化脂肪，脂肪細胞就可能受到破壞，回填胸部後，受損細胞會被身體吸收，導致效果不如預期。相較之下，若以純脂袋雙層濾膜透析技術過濾脂肪細胞，細胞存活率就會比較高，術後效果也較能如預期。
- 5月 22 週二 201214:58
豐胸穴位-期門穴、天池穴、 膻中穴
- 3月 03 週六 201216:05
豐胸按摩技巧-真人圖示
豐胸按摩是最天然 最省成本的豐胸方法之一
按摩穴道的好處就是可以促進乳腺的發達 血液的循環
也可以提拉胸部喔
重點是
- 1月 31 週二 201215:20
產後瘦身同時也能豐胸的小妙招
<網友媽媽的熱情分享>
我想很多媽咪應該也跟我有一樣的問題，
產後除了要恢復身材之外，也害怕瘦到不該瘦的地方(胸部呀)，
生完之後餵母乳，我的胸部本來就不大了，還必須面臨失去彈性的事實，
誰說胸部小不會下垂，就真的可能會發生，
這樣不就太悲慘了嗎><
所以我在網路上看的這篇文章還不錯分享給各位媽咪，
我自己也有嘗試過這些方法，效果不錯，能恢復原本的身材再好不過，
- 1月 16 週一 201215:06
姿勢不良 雙峰濤不平
- 5月 24 週二 201112:00
孕期“胸器逼人” 明星不外傳豐胸秘籍
懷孕讓女人的身體有很大的變化，其中最讓準媽媽們高興的就是胸部實現“第二次”發育。近日，孫燕姿宣布產后復出，且“胸器逼人”，讓網友大呼懷孕讓她更漂亮了。借助懷孕豐胸的明星，又何止的孫燕姿一個？小編今天就來盤點一下那些孕期“胸器逼人”的明星們不外傳的豐胸方法。孫燕姿孕婦照 網友笑稱“二次發育”
當初懷孕一個多月孫燕姿，在微博上發了一張自己的“孕婦照”，問大家：“看得出來嗎？”照片里的她穿著帶點寬松的上衣，身材依然是瘦弱，肚子并沒不明顯。但是剛結婚的Ella就在微博上給孫燕姿留言，說：“看得出來（懷孕），胸變大了！”，雖然懷孕一個多月的時候，一般胸部還不會有明顯”長大“的跡象，只有當時人才能感覺到的胸脹和乳暈的變化而已，但Ella有開玩笑的嫌疑的一句話，算是對燕姿后來曬出的照片，胸部暴漲的一個預言吧。
